בולוניה צלחת קרה מיוחדת

והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 538 קלוריות. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו מקורי, חניתות מלפפון, רווקים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. נסו צלחת קר בשר חזיר מיוחד, צלחת קרה מועדון מיוחד, ו צלחת בשר חזיר קרה איטלקית (מתכונים דומים).