בונבון חמאת בוטנים
צריך תבלין צמחוני? בונבון חמאת בוטנים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 84 מנות. עם 99 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, פירורי קרקרים, חמאת בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו חמאת בוטנים גביע בייגלה בונבונים, בונבון חמאת בוטנים ושוקולד, ו בייגלה חמאת בוטנים ובונבונים טופי (מתכונים דומים).
הוראות
מקציפים חמאת בוטנים וחמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד שמנת; מוסיפים פירורי קרקר גרהם, פועמים עד מעורבב. בהדרגה להוסיף אבקת סוכר, פועם במהירות נמוכה עד מעורבב. צורה לכדורים 1 אינץ', להתגלגל בבוטנים. כיסוי וצינה 1 שעה. לאחסן במקרר.