קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות84
ציון בריאות0
מגזין

בונבון חמאת בוטנים

בונבון חמאת בוטנים
צריך תבלין צמחוני? בונבון חמאת בוטנים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 84 מנות. עם 99 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאה, פירורי קרקרים, חמאת בוטנים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו חמאת בוטנים גביע בייגלה בונבונים, בונבון חמאת בוטנים ושוקולד, ו בייגלה חמאת בוטנים ובונבונים טופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקציפים חמאת בוטנים וחמאה במהירות בינונית עם מיקסר חשמלי עד שמנת; מוסיפים פירורי קרקר גרהם, פועמים עד מעורבב. בהדרגה להוסיף אבקת סוכר, פועם במהירות נמוכה עד מעורבב. צורה לכדורים 1 אינץ', להתגלגל בבוטנים. כיסוי וצינה 1 שעה. לאחסן במקרר.
מרכיבים שתצטרך
פירורי קרקריםפירורי קרקרים
אבקת סוכראבקת סוכר
חמאת בוטניםחמאת בוטנים
בוטניםבוטנים
חמאהחמאה
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד