בזיליקום עטוף תירס על קלח

Name: בזיליקום עטוף תירס על קלח
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 אוזניים תירס טרי; 24 larges עלי בזיליקום טריים; 2 (יכול להיות או להרחיק) מרגרינה מופחתת קלוריות, נמסה; 0 (יכול להיות או להרחיק) פלפל טחון טרי; 0 (יכול להיות או להרחיק) (צינור גדול)

מתכון בזיליקום עטוף תירס על קלח יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בסביבה 45 דקות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. אם יש לכם תירס אוזניים, פלפל, מרגרינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת די גרועה. נסו קליפה-תירס עטוף הליבוט בגריל עם סלסה תירס חרוך, שרימפס עטוף בבייקון, ו מולים עטופים Pancetta עם בזיליקום (מתכונים דומים).