בטטות מסוכרות
בטטות מסוכרות עשויות להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 444 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו סוכר חום בתקיפות, חמאה, פחיות לחתוך בטטות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 31 דקות. מתכונים דומים: בטטות מסוכרות, בטטות מסוכרות, ו בטטות מסוכרות.
הוראות
מסדרים בטטות בתבנית אפייה משומנת קלות 13 "x 9".
מפזרים סוכר חום מעל בטטות.
מערבבים את החמאה ואת 2 המרכיבים הבאים.
אופים, חשוף, ב 425 במשך 20 דקות.
מפזרים מרשמלו על בטטות, אם תרצה, ואופים 5 דקות נוספות.
בואו לעמוד 10 דקות לפני ההגשה.