בטטות מסוכרות
צריך ללא גלוטן ותוספת צמחונית? בטטות מסוכרות יכולות להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 7% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 428 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם סוכר חום, חמאה, מיץ תפוזים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך את כולםמתכונים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 42%. מתכונים דומים: בטטות מסוכרות, תפוחי אדמה מתוקים מסוכרים, ו בטטות מסוכרות.
הוראות
מרתיחים בטטות חתוכות או אופים בחום של 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס) בטטות שלמות עד שהן רכות.
במחבת ממיסים את החמאה והסוכר החום יחד עד שהם מבעבעים.
מוסיפים את מיץ התפוזים ומערבבים לתערובת אחידה.
מוסיפים את הבטטות החתוכות ומבשלים לאט, הופכים מדי פעם עד שהבטטות מקורמלות, כ -20 דקות. אם הסירופ דק מדי, מוסיפים עוד קצת סוכר חום.