בייבי תרד, אבוקדו, סלט זרעי דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל תרד תינוק, אבוקדו, סלט זרעי דלעת. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 17 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו אבוקדו, מלח, זרעי דלעת, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט תרד, אבוקדו ודלעת, סלט תרד תות אבוקדו עם רוטב פרג, ו סלט תרד זרעי דלעת (מתכונים דומים).