קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות0
מגזין

בייקון, תירס, סלסה ועוף רול-אפ

בייקון, תירס, סלסה ועוף רול-אפ
המתכון בייקון, תירס, Salsan ועוף רול יכול לספק את התשוקה המקסיקנית שלך בערך 30 דקות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 45 קלוריות. אם יש לך אוסקר מאייר מרכז לחתוך בייקון, טאקו bellâ® & סלסה קלה, תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו רול חביתת בייקון עם סלסה, סלסה תירס בייקון מסוכר, ו סלסה תירס ממולא Jalapeños (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת בינונית על חום בינוני 10 דקות. או עד קריספ, ערבוב מדי פעם. השתמש בכפית מחוררת כדי להעביר בייקון למגבות נייר לניקוז. בטל את כל אבל 1 כפית. טפטוף ממחבת.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל ופלפלים למחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים עוף ותירס; מבשלים 5 דקות. או עד מחומם דרך, ערבוב מדי פעם. מערבבים בבייקון.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
4
מורחים טורטיות עם סלסה; העליון עם תערובת עוף וגבינה.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
Dientes De AjoDientes De Ajo
5
להפשיל.
מרכיבים שתצטרך
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות