קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות7
ציון בריאות39
מגזין

ביסקוויטים בטטה

ביסקוויטים בטטה
ביסקוויטים בטטה יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-7 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון טבעוני זה יש 93 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. 915 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו בטטה, סודה לאפייה, בננה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. נסו ביסקוויטים בטטה AKA איך להשתמש את שאריות בטטות, עוגיות בטטה מתוקות קלות, ו ביסקוויטים בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים ועור בטטה שלך, ואז מועכים אותו עם מזלג או מחית תפוחי אדמה ומניחים בצד. גריז גיליון עוגיות או קו עם נייר קלף ומניח בצד. מחממים תנור ל-425F.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
שלב קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, סוכר וקינמון אופציונלי יחד במעבד המזון שלך ואת הדופק כמה פעמים כדי להבטיח אפילו הפצה של מרכיבים.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
הוסף בננה, על 6 " שווה, ולאפשר המנוע לרוץ עד צורות בצק, כ 45 שניות.
מרכיבים שתצטרך
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4
להעביר בצק לקערה, באמצעות ידיים נקיות, לערבב עם כ 3/4 כוס (להתחיל עם 1/2 כוס) של בטטה מבושל. הבצק צריך להיות רטוב דמוי בצק-רטוב יותר מרוב בצק פיצה אבל מייבש מאשר בלילת עוגה. זה צריך להיות דומה לבלילה לביסקוויטים טיפה ביסקוויט, אם אי פעם עשה אותם. זרוק כפיות גדולות על גיליון עוגיות מוכן ואופים 5-10 דקות, עד קיסם מוכנס יוצא נקי ואת הקצוות והתחתון הופכים חום זהוב.לביסקוויט: 86 קלוריות, 0.3 גרם שומן, 18.6 גרם פחמימות, 2.5 גרם סיבים, 2.9 גרם סוכר, 2 גרם חלבון
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת4-1/2 כפיות גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס1 1/2 כוסות Ghirardelli® 60% קקאו שוקולד מריר אפיית צ'יפס
48 סוכריות בגודל ביס של Skittles48 סוכריות בגודל ביס של Skittles
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מידע תזונתי
1
7mount למנה
2
קלוריות
3
96Fat
4
40g
5
פחמימות
6
80gdietary Fiber2. 70gSugars3. 70gProtein2. 20g

יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel

דרומי בתפריט? נסה זיווג עם ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Selbach אוסטר מוזל ריזלינג Kabinett. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett
Kabinett crackly, מעומלן וללא דופי; מאוד אנגלי-צמחים; במיוחד appley ו minerally; גימור מנתה שטרן. הולך עם כל דבר שאתה רוצה במטבח עוף, רכיכה ופירות ים, במיוחד אם מלווה רטבים מבוססי שמנת או חמאה. נהדר עם סלטים בקיץ ועם מטבח פסיפיק רים.