ביצי עין אפויות

ביצים אפויות עין נטול גלוטן, מנה עיקרית. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור ליל כל הקדושים. אם יש לך בייקון קנדי, פלפל, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: ביצי עין אפויות, ארוחת ערב הלילה: ביצים בכור המצרף (ביצים אפויות ברוטב עגבניות), ו אייבול " קאפקייקס.