קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ביצים ירוקות וחזיר

ביצים ירוקות וחזיר
צריך תוספת חלב חינם? ביצים ירוקות וחזיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. גשו לסופר וקנו קותלי חזיר קנדיים, ג'בטה, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 24%. מתכונים דומים: תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ירקות ירוקים באביב וביצים רכות מבושלות כולו, וניל, ו ביצים ירוקות וביצי חזיר ממולאות.

הוראות

1
מורחים פסטו על ג ' בטה קלוי. למעלה עם בייקון וביצה קנדיים.
מרכיבים שתצטרך
בייקון קנדיבייקון קנדי
ג ' בטהnameג ' בטהname
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
2
מפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות