קושימומחה
מוכן ב1 ש, 5 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

ביצים ירוקות קטנות ושדים חזיר

ביצים ירוקות קטנות ושדים חזיר
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו primal hor d ' oeuvre? ביצים ירוקות קטנות ושדים חזיר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם אבוקדו, מלח ופלפל, מיץ לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 5 דקות. . נסו ליל השטן ביצים ממולאות, תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, ו ירקות ירוקים באביב וביצים רכות מבושלות כולו, וניל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים ביצים בסיר; מכסים במים. מביאים לרתיחה, להסיר מהחום, ולתת לביצים לעמוד במים חמים במשך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר ביצים ממים חמים, קריר מתחת למים זורמים קרים, וקלף.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
מניחים בייקון במחבת גדולה ומבשלים מעל חום בינוני-גבוה, הופך מדי פעם, עד משחימים באופן שווה, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מסננים חתיכות בייקון על מגבות נייר.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
5
חותכים כל ביצה חצי לאורכו. סקופ חלמונים החוצה; מקום 3 עד 6 חלמונים ביצה בקערה, שמירה על שאריות חלמונים לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מחית 3 עד 6 חלמונים ביצה עם מזלג; מערבבים באבוקדו, מיץ לימון, פלפל קאיין, ושום. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי1/3 כוס אבקת קקאו של הרשי
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
שום גויה®שום גויה®
7
סדר חלבוני ביצה לחתוך בצד למעלה על מגש הגשה. תערובת אבוקדו כפית לחלבונים ביצה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
8
קוצצים בייקון לחתיכות 1/2 אינץ'; מניחים בייקון ופפריקה בקערה קטנה וזורקים לקותלי חזיר. ביצים ממולאות למעלה עם חתיכות בייקון.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות בייקון אמיתיותחתיכות בייקון אמיתיות
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון