המתכון מטוגן ביצים ממולאות יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 44 דקות. אתה מקבל מתאבן שמגיש 4. מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 505 קלוריות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-18 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך עירית, חרדל דיז'ון, דאש רוטב חריף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ביצים ממולאות פרסית-ביצים ממולאות בהשראה הודית יש כוסברה, מיץ ליים, ודבש בהם כדי להפוך אותם טעים, ביצים מטוגנות ממולאות מטוגן Pépin, ו ביצים ממולאות שפמנון מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מוסיפים את הביצים לסיר גדול מלא במים קרים. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מים
ביצה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
3
הסר מהחום ולתת לשבת במים במשך 14 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מים
4
מקלפים את הביצים וחותכים לאורך.
מרכיבים שתצטרך
ביצה
5
הסר את החלמונים לקערה.
מרכיבים שתצטרך
חלמון ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
6
מוסיפים את המיונז, דיז ' ון, גרידת לימון, עירית, רוטב חריף ומלח ופלפל. מועכים את החלמונים יחד עם כף עץ. לטעום ולהתאים תבלינים, במידת הצורך. ממלאים את תערובת חלמון הביצה בחלבון הביצה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
חלבונים
גרידת לימון
מיונז
תיבול
רוטב חריף
חלמון ביצה
עירית
ציוד שתשתמש בו
כף עץ
7
מחממים שמן בטיגון עמוק ל-350 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישול
8
בקערה בינונית מוסיפים 1 כוס קמח ומתבלים במלח ופלפל. בקערה אחרת, לנצח את הביצים, בקערה שלישית, להוסיף 1 כוס panko.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
קמח לכל מטרה
פאנקו.
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
9
טובלים את הביצים לתוך הקמח, ואז את הביצה ולבסוף לתוך הפנקו. בעדינות לשים את הביצים לתוך השמן החם. מטגנים עד חום זהוב.