ביצים עלומות זדוניות
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לרפרטואר שלך, ביצים עלומות זסטיות עשויות להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מנה אחת מכילה 264 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -15 גרם שומן . מתאים ל-2 מנות. תמורת 85 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. זה עובד היטב כארוחת בוקר זולה. אם יש לך ביצים, לחם, סלסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 15 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 41% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם ביצים עלומות זסטיות , ביצים עלומות וצפות וביצים סרדו (ביצים עלומות בסגנון ניו אורלינס עם לבבות ארטישוק, תרד והולנדייז) .
הוראות
מניחים שתי ביצים על כל פרוסת טוסט. מעל רוטב גבינה וסלסה.