בישול איטי בר - B-Q המפלגה לערבב

תערובת סירים איטית של בר-ב-קיו יכולה להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. 48 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו רוטב ברביקיו, חמאה, דגני בוקר מרובעים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . וזה טוב. מתכונים דומים: תערובת סירים איטית, איטי סיר צ'קס המפלגה לערבב, ו תערובת לבישול איטי אגוזי מפלגה מתובל.

הוראות

מערבבים דגנים תירס, דגני חיטה, דגני אורז, קרקרים בטעם גבינה, בייגלה בשקית resealable בגודל גלון; חותם ולזרוק לערבב.

מרכיבים שתצטרך

דגני תירס

לכריכה

חבילת בייגלה שמנמן, שבורים לחתיכות

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

חיטה

אפונה גויה®

מערבבים חמאה, רוטב ברביקיו, רוטב ווסטרשייר, אבקת בצל, אבקת שום, ומלח יחד בקערה.

מרכיבים שתצטרך

שעועית ירוקה כבושה

בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות

פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי

כָּתֵף

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

יוצקים חצי מתערובת החמאה לתערובת הדגנים; חותם תיק ולנער עד משולב היטב.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

יוצקים תערובת נוזלית נותרת לתערובת דגנים; שקית חותם ולנער עד תערובת דגנים מצופה היטב.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

צ'יפס טורטיה בטעם ליים

יוצקים תערובת דגנים מצופה לתוך סיר איטי.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

ציוד שתשתמש בו

1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ

מבשלים נמוך, ערבוב כל 15 דקות, במשך 30 דקות. להפוך את הטמפרטורה גבוהה לבשל במשך 15 דקות. מערבבים ומבשלים חשפו עד ציפוי מבושל לתוך תערובת דגנים, 20 עד 25 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

מורחים תערובת צד על תבנית אפייה עד מקורר ומיובש.

מרכיבים שתצטרך

לחם אגוזי מלך וצימוקים

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך