קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 10 דק.
מנות14
ציון בריאות19
מגזין

בישול איטי חזה הודו

בישול איטי חזה הודו
חזה הודו בתנור איטי נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ופרימלית מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 42 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל 207 קלוריות. מתכון זה מ טעם הבית דורש מים, חזה הודו, שמן זית ומלח מתובל. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 5 שעות ו -10 דקות. עם כפית ציון 58%, המנה הזו מוצקה. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם בישול איטי חזה הודו, חזה הודו בתנור איטי, ו בישול איטי חזה הודו.

הוראות

1
מברישים הודו בשמן.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
2
שלב את השום, המלח המתובל, הפפריקה, התיבול האיטלקי והפלפל; משפשפים מעל הודו.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
מקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביסמקלות חטיף בשר בטעם פפרוני כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל ביס
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלויבגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
3
העברה ל-6 קו-טי. סיר איטי; להוסיף מים. מכסים ומבשלים על נמוך 5-6 שעות או עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים