קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 45 דק.
מנות2
ציון בריאות11
מגזין

בישול איטי טורקיה Herbed ותבשיל אורז בר (בישול 2)

בישול איטי טורקיה Herbed ותבשיל אורז בר (בישול 2)
צריך מנה עיקרית ללא גלוטן? בישול איטי טורקיה Herbed ותבשיל אורז בר (בישול המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 31 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 468 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו פלפל, גזר, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב השמנת החמוצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים שמנת חמוצה כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 6 שעות ו-45 דקות. נסו בישול איטי תרנגול הודו ותבשיל אורז בר, טורקיה בישול איטי-תבשיל אורז בר, ו טורקיה בישול איטי ותבשיל אורז בר (מתכונים דומים).

הוראות

1
במחבת 8 אינץ', לבשל בייקון מעל חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד פריך. מערבבים בטורקיה. מבשלים 3 עד 5 דקות, ערבוב מדי פעם, עד טורקיה הוא חום. מערבבים סלרי, גזר ובצל. לבשל 2 דקות, ערבוב מדי פעם; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
2
ב 2 1/2 - עד 3 1/2 ליטר בישול איטי, לערבב תערובת טורקיה ואת החומרים הנותרים למעט שמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
כיסוי ומבשלים על הגדרת חום גבוהה 30 דקות.
4
הפחת חום להגדרה נמוכה. מבשלים 6 עד 7 שעות או עד אורז רך ונוזל נספג; מערבבים בשמנת חמוצה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל