קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר

בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר
עוף עם כיריים איטיים ומרק אורז בר עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 205 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך גזר, אורז, חצי וחצי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 7 שעות ו-45 דקות. נסו Slow Cooker שמנת של עוף ומרק אורז בר, מרק עוף מוקרם אורז בר {סיר איטי}, ו בישול איטי עוף שמנת ומרק אורז בר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים עוף ב 3 1/2 - ל 4-ליטר סיר איטי. בקערה גדולה, מערבבים אורז בר, בצל, מרק, מרק וגזר; לשפוך על עוף.
מרכיבים שתצטרך
אורז בר, שטוף היטבאורז בר, שטוף היטב
קוט דו רון או יין אדום יבש אחרקוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)5 כוסות ירקות מעורבים קצוצים שנשארו מבושלים (כגון ברוקולי, גזר וכרובית)
ציוד שתשתמש בו
חמאה ללא מלח, לשימון הכנסחמאה ללא מלח, לשימון הכנס
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
כיסוי; לבשל על חום נמוך הגדרת 7 עד 8 שעות.
3
מוסיפים חצי-חצי. הגדל את הגדרת החום לגובה. כיסוי; לבשל 15 עד 30 דקות יותר או עד חם.