בישול משמשים מיובשים
צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? בישול משמשים מיובשים יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 78 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מובא לך על ידי Food.com. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו משמשים מיובשים טבולים בשוקולד, תפוחים אפויים עם משמשים מיובשים, ו משמשים מיובשים עם גבינה כחולה (מתכונים דומים).