במיה ירקות

ירקות במיה עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 80 קלוריות. אם יש לכם במיה, שמן, תמצית תמרינדי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: במיה: איך לבשל את זה היטב נסע ירקות, ההיסטוריה הסודית של מרק במיה-במיה, ו אוקרן בשמן.