במיה מבושלת מתכון עגבניות

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומרק ראשוני? מתכון אוקרן מבושל ועגבניות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 98 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם נקניק ארוחת בוקר, מלח, בצלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו במיה מבושלת ועגבניות, אוקרן מבושל ועגבניות, ו במיה מבושלת ועגבניות (מתכונים דומים).