במיה מוקפצת עם עגבניות ירושה ובייקון

במיה מוקפצת עם עגבניות ירושה ובייקון עשוי להיות רק המנה בצד שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 134 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, במיה, עגבניות ירושה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. עם כפית ציון של 53% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: אוקרן מוקפץ ועגבניות, אוקרן מוקפץ ועגבניות, ו עגבניות ירושה עם בייקון, גבינה כחולה ובזיליקום.