במיה צ'וצ'וב

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? במיה צ'וצ'ו יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 35 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם במיה, שמן זית, תבלין עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 8 דקות. , שהוא מוצק. נסו Chowchow, Chowchow, ו תירס Chowchow (מתכונים דומים).