במיה צלויה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אוקרן קלוי. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 201 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. אם יש לך במיה, תיבול-לקטוף תבלינים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו במיה מסאלה צלויה, במיה צלויה עם אריסה, ו אוקרן קלוי במחבת ושרימפס (מתכונים דומים).