בננה ספליט לחם
לחם בננה ספליט יכול להיות בדיוק הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת אפייה, קמח, חמאה וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: לחם בננה ספליט בריא, בננה ספליט לחם, ו בננה ספליט יאמי.
הוראות
בקערה גדולה, חמאת שמנת וסוכר עד אור ורך. הכה בביצה. בקערה קטנה, לשלב בננות וחלב.
מערבבים את הקמח, אבקת אפייה וסודה לשתייה; מוסיפים לתערובת מוקרם לסירוגין עם תערובת בננה. מקפלים בשוקולד צ ' יפס ופקאנים.
יוצקים לתוך משומן 9-ב. אקס-5-אין. מחבת כיכר.
אופים ב 350° במשך 60-70 דקות או עד קיסם מוכנס ליד המרכז יוצא נקי. מגניב במשך 10 דקות לפני הסרת מחבת מתלה חוט כדי להתקרר לחלוטין.