בננות דבש
בננות דבש עשויות להיות מתכון טוב להרחבת אוסף התוספות שלך. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 1 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 172 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו בננות, מרגרינה, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 9 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 40%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: בננות פוסטר (בננות פלמבה), קרוסטטות תאנה דבש, ו תאנה דבש וריבת אוכמניות.
הוראות
לקלף בננות, ומברשת עם מיץ לימון.
ממיסים מרגרינה במחבת טפלון גדולה על אש בינונית; מערבבים דבש.
מוסיפים בננות ומבשלים 3 עד 4 דקות או עד שהבננות מחוממות היטב, הופכות פעם אחת.