קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות13
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בננות פוסטר קראנץ לערבב

בננות פוסטר קראנץ לערבב
המתכון בננות פוסטר קראנץ ' לערבב יכול לספק את הכמיהה הקריאולית שלך בערך 15 דקות. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לקינוח הזה יש 487 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 13 מנות סועדים. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. אם יש לכם תמצית בננן, שבבי בננה, קינמון טחון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 18%. הציון הזה לא כל כך מצוין. נסו בננות פוסטר (בננות פלמבה), עוגת בננות פוסטר, ו בננות פוסטר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה חסינת מיקרוגל, שלבו דגנים, אגוזי פקאן ושבבי בננה. בקערה קטנה חסינת מיקרוגל, שלבו את החמאה, הסוכר החום והקינמון. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה למשך 2 דקות, תוך ערבוב פעם אחת. מערבבים תמציות; יוצקים מעל תערובת דגנים וזורקים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
בננה צ ' יפסבננה צ ' יפס
אגוז מוסקט נוסף, לא חובהאגוז מוסקט נוסף, לא חובה
כמו פיסטוקים או אגוזי מלךכמו פיסטוקים או אגוזי מלך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מבשלים, ללא כיסוי, בגובה 3 דקות, תוך ערבוב אחרי כל דקה.
3
מורחים על נייר שעווה להתקרר. אחסן בכלי אטום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

יין מומלץ: אלברינו, יין ורדים, סוביניון בלאן

ניתן לשלב את קייג ' ון עם אלברינו, יין רוזוויטי וסוביניון בלאן. יינות אלכוהול נמוכים וטאנינים נמוכים אלה ישלימו את החום במנות קאג ' ון חריפות, במקום לגרום לפה לשרוף יותר. גרנבזאן אטיקטה ורדה אלברינו עם דירוג 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 22 דולר לבקבוק.
גרנבזאן אטיקטה ורדה אלברינו
גרנבזאן אטיקטה ורדה אלברינו
# 91 יין חובב למעלה 100 של 2020 חיוור זהב צבע, עם ירוק גוון. ניחוחות מורכבים של תפוחים ירוקים, דשא, פירות הדר ופירות טרופיים; פרחים לבנים מופיעים בשכבה שנייה. פה מילוי תחושה עם פריך חומציות. אלגנטי, מאוזן ונעים עם טעם לוואי מלוח.