קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בצל אפוי ממולא ירקות

בצל אפוי ממולא ירקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל בצל אפוי ממולא ירקות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 153 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו רצועות בייקון, מרק בשר, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: בצל ממולא אפוי, בצל ממולא אפוי, ו בצל מתוק ממולא אפוי.

הוראות

1
תחתוך 1/2. את החלק העליון של כל בצל; לקצץ התחתון כך בצל יושב שטוח. סקופ החוצה מרכז, עוזב 1/2-in. של. קוצצים בצל שנותר; להפריש 1/2 כוס (להשליך את הבצל שנותר או לשמור לשימוש אחר).
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2
מניחים קליפות בצל בתנור הולנדי ומכסים במים. מביאים לרתיחה; להפחית את החום ומבשלים במשך 8-10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
פרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טהפרוסות דקות (אך לא מגולחות) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
3
בינתיים, במחבת גדולה, לבשל בייקון מעל חום בינוני עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
4
הסר מגבות נייר; ניקוז, הזמנת 1 כפית טפטוף. באותו מחבת, לטגן את הבצל הקצוץ, גזר ופלפל אדום בטפטופים במשך 8 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
סלמי קשה, חתוך לג'וליאנהסלמי קשה, חתוך לג'וליאנה
5
הסר מהחום; מערבבים את פירורי הלחם, פטרוזיליה, חמאה, מלח, פלפל ובייקון שמורות.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה1/3 פאונד פרוס דק (אך לא מגולח) של פרושוטו די פארמה או פנצ'טה
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
(או או רגיל)(או או רגיל)
6
מסננים פגזי בצל; ממלאים כל אחד עם תערובת ירקות על 1/3 כוס.
מרכיבים שתצטרך
תפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצוייםתפוחי אדמה יוקון או לבנים, חצויים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
7
מקום ב3-qt רדוד ungreased. צלחת אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
8
יוצקים מרק על בצל. מכסים ואופים ב 350° במשך 45-50 דקות או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד