בצל פנינה מקורמל

בצל פנינה מקורמל עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 58 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך פלפל, מים, בצל פנינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 10% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו בצל פנינה מקורמל, קוסקוס פנינה עם ירקות סתיו בצל מקורמל, ו עוף צלוי עם ענבים אדומים, בצל פנינה מקורמל, ורוטב מחבת נמל (מתכונים דומים).