קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות1
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

בצל פנינת חמוציות

בצל פנינת חמוציות
בצל פרל חמוציות יכול להיות בדיוק המתכון ללא גלוטן שחיפשתם. , מתכון זה מכסה 6% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -2 גרם חלבון , 5 גרם שומן ובסך הכל 228 קלוריות . מתאים ל-6 מנות. אם יש לכם חמאה, מלח, מים וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, והייתי אומר שהוא פגע במקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . זה עובד היטב כתוספת. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 17% , וזה די גרוע. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו בצל פנינה , בצל פנינה כבוש ובצל פנינה מזוגג .

הוראות

1
בסיר גדול מביאים מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
להוסיף בצל; להרתיח במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מסננים ושוטפים במים קרים; לקלף.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
4
במחבת גדולה מבשלים בצל בחמאה ושמן על אש בינונית עד להשחמה קלה, כ-5 דקות. מערבבים פנימה מיץ חמוציות ומלח. להביא לרתיחה. להפחית את החום לבינוני-נמוך; מכסים ומבשלים עד שהבצל רך.
מרכיבים שתצטרך
מיץ חמוציותמיץ חמוציות
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
מוסיפים רוטב חמוציות ומיץ לימון; מבשלים ומערבבים עד שהתערובת סמיכה וסירופית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון