קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות39
מתכונים קשורים
סלט ארוגולה, תפוח וצנון עם ויניגרט סיידר
ירכי עוף מצופות ג'ינג'ר
צלי חזיר עטוף בפרוסצ'וטו או פנצ'טה עם מילוי שומר וצימוקים זהובים
קולר אפרסקים ושמנת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בקלה עם צ'דר ועגבניות
צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? בקלה עם צ'דר ועגבניות יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 287 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 7 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך שמנת, פלפל, בקלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון 69% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: בייקון צ'דר-עגבניות שרי ממולאות, עגבניות צלויות בקרום צ'דר חד, ו עגבניות צלויות צ'דר {צמחוניות וגרגרניות}.
הוראות
1
* אני אוהב להגיש את הדג הזה במנות אפייה קטנות בודדות. אתה יכול גם להשתמש בתבנית אפייה גדולה במקום, אם כי. החלטה שלך.שום דבר לא מנצח בקלה טרייה. אני אקח בקלה טרי על סטייק בכל עת! שלי היה ענק, בערך 15oz. חתכתי אותו לשלושה חלקים שווים. בדרך כלל Id לקנות 3 קטנים יותר במקום.
מרכיבים שתצטרך![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס![1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס]()
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
ממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®2
מניחים כל בקלה בתבנית אפייה קטנה ומתבלים אותם עם כמות נדיבה של מלח pepper.Im using3 עגבניות רומה בשביל זה. אני לא בטוח לאן השלישי הלך.חותכים את העגבניות ומניחים אותם על גבי הבקלה.
מרכיבים שתצטרך![2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים]()
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים![רומה עגבנייה]()
רומה עגבנייה![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
רומה עגבנייה
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוציםחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפסציוד שתשתמש בו![תערובת סוכר חום Splenda®]()
תערובת סוכר חום Splenda®
תערובת סוכר חום Splenda®3
שלב 5 מעט ערימות tbsp שמנת חמוצה עם 2 מעט ערימות כפית חרדל גס. אם אתה היי-קרבר, אל תהסס להשתמש בגרסה שמנת דל שומן במקום.צ ' דר. אוי ואבוי, מה לא לאהוב בזה? הלוואי שזה לא היה כל כך יקר עד כדי גיחוך כאן. Ive מגורד על 5oz. אם אתה לחוץ בזמן, פשוט לקחת משהו כמו גבינת צ ' דר חדה קראפט. הם לא מוכרים את זה כאן, אבל אני בטוח שזה עובד כמו קסם.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר]()
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ]()
2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ4
מוסיפים את הצ ' דר לשמנת החמוצה, ומתחילים בכמות שווה של התערובת על גבי כל בקלה.
מרכיבים שתצטרך![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות![1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר]()
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר![חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס]()
חצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגוררחצי גודל 41 מבושל מראש ושרימפס5
אופים אותם בתנור שחומם מראש ב 204° (200C) במשך 25 דקות. זה תלוי בעובי פילה הבקלה שלך, אז לפקוח עין עליהם! הם נהדרים! דג עסיסי, עם עגבניות קלויות קלות באמבט צ ' דר מוקרם, מוזהב עם טוויסט חרדל קל. אלה כל כך טובים עם צלחת ברוקולי בצד!כי החיים לא קלים בלי פרינגלס.בשביל החברים הנמוכים שלי, עם הרבה אהבה!KayPrintable
מרכיבים שתצטרך![חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים]()
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים![1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®]()
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר]()
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר![8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו![ממתק תמנון בריט]()
ממתק תמנון בריט
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטוממתק תמנון בריטציוד שתשתמש בו![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
סוכריות מצופות שוקולד
מרכיבים
142דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'דר]()
צ'דר2חתיכות טופי הית' בר![חרדל גס]()
חרדל גס3פילה![חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים]()
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים4שרימפס וורידים![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)3![עגבניות רומא]()
עגבניות רומא4שרימפס וורידים![(או או רגיל)]()
(או או רגיל)53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
צ'דר2חתיכות טופי הית' בר
חרדל גס3פילה
חצי שקית גודל 41 שרימפס מבושלים ומקולפים4שרימפס וורידים
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)3
עגבניות רומא4שרימפס וורידים
(או או רגיל)53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביותיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
פינו גריג ' יו, גרונר ולטלינר ופינו נואר הם בחירות נהדרות עבור סיבת המוות. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
