ברביקיו לבישול איטי-כריכי בקר
ברביקיו לבישול איטי-כריכי בקר עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון חינם חלב זה משרת 10 . מנה אחת של מנה זו מכילה כ 22 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל של 219 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, לחמניות צוללת, אבקת שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. הציון הזה מוצק. נסו כריכי בקר ברביקיו לבישול איטי, ברביקיו לבישול איטי-כריכי בקר, ו כריכי ברביקיו של בשר בקר וחזיר איטי (מתכונים דומים).
הוראות
שלב 1 כף סוכר חום ופלפל; משפשפים על שני צידי הסטייקים.
שלב 1/4 כוס סוכר חום, בצל ו -9 המרכיבים הבאים (בצל דרך מלח) בסיר איטי חשמלי.
הוסף סטייקים; פנה למעיל. מכסים במכסה; מבשלים על הגדרת חום גבוה במשך שעה 1. הפחת את הגדרת החום לנמוכה; מבשלים 7 שעות.
הסר סטייקים; רוטב מילואים. לגרוס סטייקים עם 2 מזלגות. מחזירים סטייק מגורר לסיר; מערבבים לרוטב. כף 1/2 כוס תערובת סטייק על המחצית התחתונה של כל גליל; מעליו בצל וחמוצים, אם תרצה בכך. מכסים עם צמרות של לחמניות.