ברווזון ממולא

אם יש לכם בערך שעתיים ו-5 דקות לבלות במטבח, ברווזון ממולא עשוי להיות מתכון צמחוני מעולה לביוב או לקטו שכדאי לנסות. מתכון זה מכין 6 מנות עם 441 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -12 גרם שומן כל אחת. תמורת 79 סנט למנה , מתכון זה מכסה 15% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם פתיתי פטרוזיליה, צימוקים, אורז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. רק מעטים באמת אהבו את התוספת הזו. מתכון זה אהוב על ידי חובב אוכל וטבח אחד. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 48% . ציון זה די טוב. קונכיות ממולאות צמחוניות , קונכיות ענקיות ממולאות או מניקוטי , וקונכיות ממולאות בבקר ובברוקולי דומות מאוד למתכון הזה.