קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות2
ציון בריאות30
מגזין

ברוקולי 2 דקות

ברוקולי 2 דקות
ברוקולי 2 דקות עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 15 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 4 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 79% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: 12 דקות עוף וברוקולי, 12 דקות עוף וברוקולי, ו 5 דקות עוף וברוקולי.