ברוקולי & מרק אטריות עוף
ברוקולי & מרק אטריות עוף יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 589 קלוריות. אם יש לכם פטריות, מלח, מרק עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי ומרק עוף עם אטריות, מרק אטריות ברוקולי ועוף (אור בישול, מרץ 2009), ו מרק ברוקולי גבינה עם אטריות.