ברוקולי וגזר עם רוטב פרמזן שמנת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ברוקולי וגזר עם רוטב פרמזן שמנת. מנה אחת מכילה עד 6 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 174 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חלב, ברוקולי, גבינת פרמזן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו ברוקולי וגזר ברוטב פרמזן שמנת, ברוקולי פרמזן שמנת, ו גזר ברוטב שמיר שמנת (מתכונים דומים).