ברוקולי וגזר עם תפוזים

ברוקולי וגזר עם תפוזים נטול גלוטן,, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 132 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, . הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. אם יש לכם ריבת תפוזים פרי מופץ, פרחי ברוקולי, אגוזי קשיו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: גזר דבש ותפוזים, עוף אפוי עם גזר, תפוזים ובטטות, ו חמישה תבלינים חזיר עם תפוזים קלויים וברוקולי.