ברוקולי ועגבניות

ברוקולי ועגבניות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 30 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . גשו לסופר וקנו חתיכות קטנות ברוקולי, תיבול לימון-פלפל, שמיר עשב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו ברוקולי איטלקי עם עגבניות, ברוקולי, עגבניות ורוקט, ו ברוקולי קלוי ועגבניות (מתכונים דומים).