ברוקולי מהיר ופשוט וגבינה

ברוקולי וגבינה מהירים ופשוטים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 156 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, חמאה, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: עוגות גבינה מהירות ופשוטות, רעיונות מהירים ופשוטים לארוחה לאמהות עסוקות-בייקון מקרוני וגבינה, ו מרק גבינה ברוקולי מהיר.