ברוקולי-פסטה אלפרדו

ברוקולי-פסטאן אלפרדו עשוי להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 665 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פסטה עם עניבת פרפר, פרחי ברוקולי, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו פסטה האוס פסטה קון ברוקולי - זהו רוטב מבוסס אלפרדו המשלב פסטה, פטריות טריות וברוקולי טרי, ברוקולי אלפרדו פסטה, ו טבעוני פסטאן אלפרדו עם ברוקולי (מתכונים דומים).