ברי-הכי טוב " כריך בשר חזיר
מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך לחם, גרידת תפוזים, פילדלפיה 1/3 פחות שומן מאשר גבינת שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: כריך הודו ברי, כריך הודו-ברי, ו ברי טוב " כריך הודו.
הוראות
מורחים לחם עם גבינת שמנת מופחתת שומן, ואז רוטב חמוציות.
מפזרים 2 פרוסות לחם עם גרידה; למעלה עם בשר חזיר, תרד ופרוסות לחם שנותרו.