קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 5 דק.
מנות5
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

ברי סירות מפרש כחולות

ברי סירות מפרש כחולות
ברי מפרשיות כחולות היא ללא גלוטן וללא לקטוז מנה צדדית. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו קיסמים צבעוניים מעץ, נייר משולש " מפרשים, מים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו 5 דקות. מתכונים דומים: גבינת שמנת מלפפון עקיצות (ילדים סירות מפרש), ברי כחול, ו שייק ברי כחול ואדום.

הוראות

1
מערבבים מים רותחים לתוך ג ' לטין יבש בקערה קטנה לפחות 2 דקות. עד שהתמוסס לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מוסיפים מים קרים; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
3
יוצקים לתוך 4 קערות זכוכית בודדות.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מקררים 4 שעות או עד המשרד.
5
למעלה באופן שווה עם אפרסקים רק לפני ההגשה. הכנס קיסם" תורן "דרך כל נייר" מפרש."להכניס אפרסקים להידמות סירות מפרש.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה