ברי עם צימוקים ודבש אפויים
ברי עם צימוקי דבש אפויים יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם ליקר תפוזים, אגס, דבש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו ברי אפוי עם דבש, דבש אגוזי לוז אפוי ברי, ו ברי אפוי עם דבש ושקדים פרוסים (מתכונים דומים).
הוראות
ליקר תפוזים במיקרוגל ב 1 דקה גבוהה בקערה בטוחה במיקרוגל; להוסיף צימוקים, ולתת לעמוד 5 דקות.
קיצוץ לקצץ מהחלק העליון של סיבובים ברי, משאיר גבול 1/2 אינץ ' על צמרות.
מניחים כדורי ברי ב 9 אינץ צלחות pieplates או ovenproof. תערובת צימוקים כפית באופן שווה על סיבובים ברי, וטפטוף באופן שווה עם דבש.
אופים ב 350 במשך 12 עד 15 דקות או עד גבינה מותכת.
מגישים מיד עם פרוסות אגס וקרקרים.