ברי פקאן משמש
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל ברים משמש פקאן. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 13 גרם של שומן, וסך הכל 251 קלוריות. מתאים ל-18 מנות. גשו לסופר וקנו שימורי משמש, אגוז מוסקט טחון, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. מתכונים דומים: ברי פקאן קוקוס משמש, משמש פקאן פירור ברים, ו חטיפי גרנולה משמשים וטבעוניים.
הוראות
פרוס בצק בצורת חצי סהר לתוך מלבן; לחץ על 13-in משומן. אקס-9-אין. תבנית אפייה.
מפזרים 1 כוס פקאן, סוכר ממתקים, קינמון ואגוז מוסקט. שימורי כפיות מלמעלה.
בקערה גדולה, לשלב את הקמח וסוכר חום; לחתוך בחמאה.
מוסיפים את הקוקוס ואת הפקאנים הנותרים.
אופים ב 375° במשך 25-30 דקות או עד חום זהוב. מגניב על מתלה חוט לפני חיתוך.