קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות6
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 ארוחות מושלמות כשקר בחוץ
11 מאכלים לשנה החדשה למזל טוב
20 הרעיונות המובילים לאוכל בדצמבר
23 מאכלי הנגאובר הטובים ביותר
25 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת ערב לחורף
18 פינוקי חג חורף לילדים
16 מתכוני חורף מנחמים מושלמים לימים קרים
14 רעיונות האוכל הטובים ביותר למסיבת חג המולד
12 רעיונות נהדרים לתפריט חג החורף שלך
מאכלים קריביים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
בריאנה צמחונית דלה שומן "ממרח אבוקדו"
"ממרח אבוקדו" דל השומן של בריאנה עשוי להיות רק המנה הצדדית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה 122 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, לכו לחנות וקנו טופו משי מוצק במיוחד, מלח, סלסה עגבנייה ללא סוכר עבה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו ירקות מוקפצים דל מספוא עם רוטב ווסאבי-ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מסננים את השעועית היטב ומעבירים אותם למעבד מזון (לא בלנדר), יחד עם אבוקדו, טופו, מיץ לימון, שום, מלח וכמון. לעבד את התערובת עד חלקה, לעצור את המכונה כמה פעמים כדי לגרד את הצדדים ואת החלק התחתון של הקערה.
מרכיבים שתצטרך![עבור מוסיף שומן]()
עבור מוסיף שומן![1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)]()
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)![טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג]()
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג![יכול שעועית ירוקה, סחוטה]()
יכול שעועית ירוקה, סחוטה![בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס]()
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות![רוטב סויה 1 כף שומשום]()
רוטב סויה 1 כף שומשום
עבור מוסיף שומן
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
רוטב סויה 1 כף שומשוםציוד שתשתמש בו![עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה]()
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה![ליקריץ 42 מחרוזות אדומות]()
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
הסוכריות של Peachie-o
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 כף סוכר אדום גס
Dientes De Ajo
מרכיבים
113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![1/2 כוס אקסטרה מוצק טופו משי, מנוקז ומתפורר]()
1/2 כוס אקסטרה מוצק טופו משי, מנוקז ומתפורר142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שעועית לימה תינוק מוקפאת (לא להשתמש מבושל, שעועית לימה מיובשת)]()
שעועית לימה תינוק מוקפאת (לא להשתמש מבושל, שעועית לימה מיובשת)2ציפורן![שום, מרוסק]()
שום, מרוסק142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![שעועית ירוקה צעירה, גזוז (או שעועית ירוקה קטנה וקפואה, מופשרת)]()
שעועית ירוקה צעירה, גזוז (או שעועית ירוקה קטנה וקפואה, מופשרת)1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון1קטן![has בשלים אבוקדו, מגולפים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ]()
has בשלים אבוקדו, מגולפים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![מיץ לימון טרי או ליים]()
מיץ לימון טרי או ליים1אוראו ממולאים כפולים![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלסה עגבניות חמה ללא סוכר עבה]()
סלסה עגבניות חמה ללא סוכר עבה
1/2 כוס אקסטרה מוצק טופו משי, מנוקז ומתפורר142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שעועית לימה תינוק מוקפאת (לא להשתמש מבושל, שעועית לימה מיובשת)2ציפורן
שום, מרוסק142חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
שעועית ירוקה צעירה, גזוז (או שעועית ירוקה קטנה וקפואה, מופשרת)1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון1קטן
has בשלים אבוקדו, מגולפים וחותכים לפרוסות 1/2 אינץ22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
מיץ לימון טרי או ליים1אוראו ממולאים כפולים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלסה עגבניות חמה ללא סוכר עבהיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני ניתן לזווג עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. כרם פינו נואר של אלכסנה ריבאנה עם דירוג של 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 42 דולר לבקבוק.
