קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

ברים עוגת גבינה פינה קולדה

ברים עוגת גבינה פינה קולדה
פיניה קולדה עוגת גבינה ברים דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-16 מנות. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 121 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ אננס, סוכר, קוקוס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו ברים עוגת גבינה פינה קולדה, עוגת גבינה פינה קולדה, ו עוגת גבינה פינה קולדה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
כדי להכין את הקרום, לשלב הראשון 4 מרכיבים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים חמאה, שמן, ו 1 כף מים; לזרוק היטב. תערובת לחץ לתוך החלק התחתון של מחבת אפייה מרובע 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
4
אופים ב 350 במשך 10 דקות. מגניב לגמרי על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
כדי להכין מילוי, לשלב גבינת קוטג ' ואת המרכיבים הבאים 7 (באמצעות מלח) במעבד מזון, ולעבד עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
6
להוסיף תחליף ביצה, ולעבד עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
כוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת
7
מורחים תערובת גבינה על קרום מקורר.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן3/4 כוס ועוד 3 כפות שומן
8
אופים ב 350 במשך 33 דקות או עד סט. מגניב במשך 10 דקות על מתלה תיל. מקררים במשך 2 שעות או עד מקורר ביסודיות. למעלה עם אננס וקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
9
חתוך ל-16 מוטות.

מרכיבים

2קרום: פירורי קרקר גרהםנקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)נקניקיית ג'ימי דין (אחת חמה, אחת רגילה)1גבינת פרמזן מגוררת8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית8 פרוסות (בעובי 1/4 אינץ') גבינה שוויצרית2קרום: פירורי קרקר גרהםקמח קוקוס או קמח רב תכליתיקמח קוקוס או קמח רב תכליתי57פלפל האבנרו1/4 גביע בלוק בסגנון שומן ללא גבינת שמנת, מרוכך1/4 גביע בלוק בסגנון שומן ללא גבינת שמנת, מרוכך1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקתכוסות שמנת חמוצה מופחתת שומן, מחולקת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)1/2 כוס מיץ לימון טרי (בערך 2 לימונים גדולים)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)ג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע1גבינת פרמזן מגוררתמיץ לימון טרימיץ לימון טרי2קרום: פירורי קרקר גרהםקליפת לימון מגוררתקליפת לימון מגוררת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר2% גבינת קוטג'דל שומן2% גבינת קוטג'דל שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשראננס טרי קצוץאננס טרי קצוץ1גבינת פרמזן מגוררת2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק1דאש1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהםסוכר turbinadoסוכר turbinado591 לב מפאלדי טרי אם אפשרקוקוס מגורר לא ממותק, קלויקוקוס מגורר לא ממותק, קלוי1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)1גבינת פרמזן מגוררתאורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®