בשר בקר צלוי עם קרום קיסר

בשר בקר צלוי עם קרום קיסר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 797 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 66 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך אנשובי, שיני שום, פרמזן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו פילה בקר בקרום מלח, בשר טנדרלוין עם עשבי תיבול-Dijon קרום, ו טנדרלוין בקר עם קרום שום חזרת-וצלוי (מתכונים דומים).

הוראות

טנדרלוין העונה בקלילות עם מלח ופלפל. לעטוף בפלסטיק; מקרר בלילה.

מרכיבים שתצטרך

לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו

Uncover tenderloin; בואו לעמוד ב roomtemperature לפחות 2 שעות.

מחממים תנור ל 204°. הגדר מדף insidea מסגרת אפייה.

ציוד שתשתמש בו

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

סוכר וניל, ועוד קצת להגשה

תעביר את הפילה למתלה. Pulse 4 כפיות פלפל שחורותשאר מרכיבים במזון קטןמעבד מזון עד מעורבב היטב. Generouslyand באופן שווה להפיץ ולארוז פרמזן סביב tenderloin.

מרכיבים שתצטרך

מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה