בשר ברבקואה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר Barbacoa. מנה אחת מכילה עד 93 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 659 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא מים, אורגנו טחון, צלי עגול תחתון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה מנגו טבעוני כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: בשר ברבקואה, בשר ברבקואה, ו יותר טוב מצ'יפוטלה..