בשר חזיר אידיוט Tenderloin עם רליש אננס-שזיף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 223 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לך קינמון טחון, טימין, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשזיף אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שרברט שזיפים עם מיץ תפוזים ויין שזיפים כקינוח. נסו טנדרלוין חזיר אידיוט עם סלסה אננס, טנדרלוין חזיר אידיוט עם סלסה אננס, ו Jerk beefburger עם רליש אננס וצ'יפס (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין חזיר, לשלב הראשון 13 מרכיבים בבלנדר; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מניחים תערובת בצל ירוק בשקית zip-top גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגורר
3
מוסיפים חזיר לשקית; חותם. להשרות במקרר 8 שעות או לילה, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
4
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקות
5
הסר חזיר מן התיק; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
6
מניחים חזיר על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 23 דקות או עד מדחום רושם 155 או עד מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
פתיתי ירקות
7
בואו בשר חזיר לעמוד 10 דקות. חותכים חזיר לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
8
כדי להכין להתענג, לשלב אננס ושאר החומרים בקערה, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)