צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? בשר חזיר צלוי Tenderloins יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. אם יש לך קינמון טחון, רוטב טריאקי, אבקת בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסוכר החום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות קילו סוכר חום עם זיגוג חמאה חום כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו בשר חזיר צלוי עם קארי ירקות, בשר חזיר צלוי עם תבלינים ג'מייקנים, ו בשר חזיר צלוי של משפחת וולש (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את 10 המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים חצי המרינדה לתוך שקית פלסטיק resealable גדול; להוסיף tenderloins. לאטום את התיק ולהפוך מעיל; לקרר במשך 8 שעות, מפנה מדי פעם. מכסים ומקררים את שאריות המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
3
ניקוז ולהשליך מרינדה מבשר. גריל, מכוסה, מעל חום בינוני-חם עקיף במשך 10-12 דקות בכל צד או עד מדחום קורא 145°, צליעה עם המרינדה שמורות.
בשר חזיר Tenderloin עובד ממש טוב עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Finca La Malena Malbec. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.