קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות29
מתכונים קשורים
מוצ'י שומשום קריספי חם עם XO קרמל
שעועית ירוקה ואספרגוס טמפורה
רוטב שרימפס יפני II
מחבת ראמן-ירקות בקר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
בשר טריאקי
המתכון בשר טריאקי יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 45 דקות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 34 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 588 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם מרק בשר בקר, סוכר חום, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: בשר טריאקי, בשר טריאקי, ו בשר טריאקי.
מרכיבים
2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חתיכות ירקות בגודל נגיס]()
חתיכות ירקות בגודל נגיס2(יכול להיות או להרחיק)![שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה]()
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אורז מבושל חם]()
אורז מבושל חם4(יכול להיות או להרחיק)![עמילן תירס]()
עמילן תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שרי יבש]()
שרי יבש1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![סטייק צלע, חתוך ברצועות דקות]()
סטייק צלע, חתוך ברצועות דקות1(יכול להיות או להרחיק)![גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה]()
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה11 קילו קישואים,![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע3(חוֹרֶף)![רוטב סויה קל]()
רוטב סויה קל2(חוֹרֶף)![שמן]()
שמן7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מגוון ירקות טריים, לחתוך]()
מגוון ירקות טריים, לחתוך2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מים, לרוטב דק אם neccesary]()
מים, לרוטב דק אם neccesary
חתיכות ירקות בגודל נגיס2(יכול להיות או להרחיק)
שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צ'יפס חמאה2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אורז מבושל חם4(יכול להיות או להרחיק)
עמילן תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שרי יבש1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
סטייק צלע, חתוך ברצועות דקות1(יכול להיות או להרחיק)
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה11 קילו קישואים,
ג'ינג'ר קרקע3(חוֹרֶף)
רוטב סויה קל2(חוֹרֶף)
שמן7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מגוון ירקות טריים, לחתוך2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מים, לרוטב דק אם neccesaryיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Indaba Chenin Blanc עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
